{"id":77,"date":"2023-09-28T00:16:06","date_gmt":"2023-09-27T22:16:06","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/presta804\/blog\/prendre-soins-de-ses-roploplos.htm"},"modified":"2023-12-16T23:03:39","modified_gmt":"2023-12-16T22:03:39","slug":"prendre-soins-de-ses-roploplos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/prendre-soins-de-ses-roploplos.htm","title":{"rendered":"Prendre soins de ses Roploplos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 28px;\"><strong>A<\/strong><\/span>lors qu?un <strong><a href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/tous-les-styles-et-coupes-de-soutien-gorge.htm\">beau d\u00e9collet\u00e9<\/a><\/strong> peut \u00eatre une \u00ab <strong>arme de s\u00e9duction massive<\/strong> \u00bb, peu de femmes en prennent finalement vraiment soin ?<\/p>\n<p>Certes, s?il fallait s?occuper de chaque partie de son corps comme on nous le recommande, entre les masques et gommages pour le visage et le corps, les soins pour les cheveux, la manucure \u00e0 entretenir, les cr\u00e8mes \u00e0 appliquer? on pourrait y passer la semaine compl\u00e8te !<\/p>\n<p>N\u00e9anmoins, la poitrine est une zone fragile \u00e0 laquelle il convient d?accorder un minimum d?attention.<\/p>\n<p>Et ce, d?autant plus que nous sommes souvent en train de la malmener ! Les prises ou pertes de poids, la grossesse et l?allaitement, les chocs dus \u00e0 la pratique de certains sports sont autant d?\u00e9preuves que nous faisons subir \u00e0 notre poitrine.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_79_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/prendre-soins-de-ses-roploplos.htm\/#Petit_rappel_danatomie_de_vos_seins\" >Petit rappel d?anatomie de vos seins<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/prendre-soins-de-ses-roploplos.htm\/#Petits_conseils_pratiques_pour_garder_une_belle_poitrine\" >Petits conseils pratiques pour garder une belle poitrine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/prendre-soins-de-ses-roploplos.htm\/#quen_est-il_des_cremes_pour_le_buste\" >qu&rsquo;en est-il des cr\u00e8mes pour le buste ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/prendre-soins-de-ses-roploplos.htm\/#Dernier_recours_la_chirurgie_plastique\" >Dernier recours : la chirurgie plastique<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/prendre-soins-de-ses-roploplos.htm\/#Articles_a_lire_aussi\" >Articles \u00e0 lire aussi:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Petit_rappel_danatomie_de_vos_seins\"><\/span><strong>Petit rappel d?anatomie<\/strong> <strong>de vos seins<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>D\u00e9sol\u00e9e, si je vous annonce une mauvaise nouvelle mais la poitrine c?est avant tout? de la graisse !! Au milieu de ce tissu adipeux, on trouve des lobules qui constituent la glande mammaire (qui permet de s\u00e9cr\u00e9ter le lait) et \u00e9galement des ligaments (appel\u00e9s ligaments de Cooper, un peu de science \u00e7a ne fait pas de mal !!) qui servent justement \u00e0 soutenir les seins.<\/p>\n<p>Et derri\u00e8re tout cela, on trouve (quand m\u00eame !!) des muscles : les muscles pectoraux qui recouvrent la cage thoracique.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Petits_conseils_pratiques_pour_garder_une_belle_poitrine\"><\/span><strong>Petits conseils pratiques pour garder une belle poitrine<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pourquoi tous ces rappels ? Et bien pour comprendre qu&rsquo;en fait, si <a href=\"https:\/\/www.doctissimo.fr\/html\/forme\/mag_2000\/mag1229\/fo_3254_gymnastique.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">on veut une belle poitrine, haute et ferme<\/a>, il vaut mieux pr\u00e9venir que gu\u00e9rir !<br \/>\nUne fois, la poitrine trop avachie, on ne pourra plus faire grand-chose si ce n?est avoir recours au bistouri !!?<\/p>\n<p>Premi\u00e8rement, il est important de bien choisir sa lingerie !<\/p>\n<p>Presque une femme sur deux ne conna\u00eet pas sa taille de soutien gorge ! Incroyable, n?est-ce pas ?! N?h\u00e9sitez pas \u00e0 vous rendre en boutique de lingerie et \u00e0 demander conseil \u00e0 une vendeuse qui saura vous aider \u00e0 la d\u00e9terminer. Cela se fait \u00e0 l?aide de 2 mesures : votre tour de dos pour conna\u00eetre la taille (90,95 ,100 ?) puis la circonf\u00e9rence au niveau de la pointe des seins pour d\u00e9terminer la profondeur de bonnet (de A \u00e0 G) mais la plupart des vendeuses ont l?habitude et savent d\u00e9terminer votre taille \u00e0 vue d&rsquo;?il sans utiliser de m\u00e8tre.<\/p>\n<p>Vous \u00eates pudique ? Allez, elles en ont vu d?autres !!<\/p>\n<p>Ensuite, malheureusement pour celles qui ont une poitrine g\u00e9n\u00e9reuse (comme c?est mon cas), les mod\u00e8les ne sont pas toujours adapt\u00e9s \u00e0 toutes les morphologies ! Vous aussi, vous r\u00eavez de porter ces jolis petits soutiens gorge \u00e0 froufrous ou avec des dentelles affriolantes mais malheureusement ils n?existent jamais au-del\u00e0 du bonnet C? Les fortes poitrines, qui ont un poids plus cons\u00e9quent, n\u00e9cessitent un maintien plus important, avec souvent des bretelles plus larges (pour soulager les trap\u00e8zes et le dos).<\/p>\n<p>Toutefois, la mode revenant aux rondeurs, les marques ont fait de gros gros efforts et on trouve (enfin !!) de plus en plus de mod\u00e8les sympas et sexys qui permettent un bon maintien !<\/p>\n<p>Deuxi\u00e8mement, prot\u00e9ger sa poitrine lors de la pratique du sport<\/p>\n<p>Certains sports comme la course, l?a\u00e9robic, le tennis? sont un v\u00e9ritable traumatisme pour la poitrine et le port d?un soutien gorge de sport, qui va limiter l?amplitude de mouvement des seins, est indispensable !<\/p>\n<p>Certains recommandent, pour garder des seins fermes, de petits exercices faisant travailler les pectoraux : joindre les paumes de mains devant soi, \u00e0 hauteur de la poitrine et effectuer des pressions paume contre paume (\u00e0 l?aide \u00e9ventuellement d?un ballon plac\u00e9 entre les deux mains).<br \/>\nIl est \u00e9galement recommand\u00e9 de se tenir bien droite, \u00e9paules \u00e9cart\u00e9es pour rehausser la poitrine et faire travailler les muscles du buste.<\/p>\n<p>Effectivement, ces petits exercices peuvent aider \u00e0 renforcer le maintien de la poitrine, mais je pense que si elle est d\u00e9j\u00e0 affaiss\u00e9e, \u00e7a ne servira pas \u00e0 grand-chose?<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quen_est-il_des_cremes_pour_le_buste\"><\/span><strong>qu&rsquo;en est-il des cr\u00e8mes pour le buste ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>De nombreux laboratoires proposent d\u00e9sormais parmi leurs gammes des produits d\u00e9di\u00e9s au soin du buste.<\/p>\n<p>J?ai voulu en tester quelques-uns?<\/p>\n<p><strong>Le Gel Buste Super Lift de Clarins<\/strong><\/p>\n<p>D\u00e9j\u00e0, le produit n?est pas donn\u00e9 ! Presque 50\u20ac pour un petit flacon de 50mL ! (heureusement j?avais un bon -20% chez <a href=\"https:\/\/www.sephora.fr\/shop\/corps-et-bain\/soin-du-corps-c298002\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sephora<\/a> !).<br \/>\nBilan : pas terrible ? Le produit p\u00e9n\u00e8tre vite et donne un effet tenseur imm\u00e9diat mais alors, aucun r\u00e9sultat \u00e0 long terme !! En plus le flacon est en verre et comme mon lavabo est toujours encombr\u00e9, je l?ai fait tomber plusieurs fois ce qui m?a valu un bel \u00e9clat dans le carrelage ?<\/p>\n<p><strong>Le Spray Tenseur Bust Lift de Lierac<\/strong><\/p>\n<p>D\u00e9j\u00e0 moins cher qu&rsquo;en parfumerie ! Ce produit de chez <a href=\"https:\/\/www.lierac.fr\/311564\/bust-lift-creme-remodelante-anti-age.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lierac<\/a> est tr\u00e8s agr\u00e9able \u00e0 utiliser et laisse un aspect iris\u00e9 tr\u00e8s joli sur la peau.<br \/>\nPar contre, au niveau des r\u00e9sultats sur la fermet\u00e9, il ne fait pas mieux que Clarins ?<\/p>\n<p><strong>La Cr\u00e8me Modelage Bust Lift de Lierac<\/strong><\/p>\n<p>J?ai voulu r\u00e9essayer ce produit <a href=\"https:\/\/www.lierac.fr\/mytutolierac\/tutoriel-bust-lift.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bust Lift <\/a>de Lierac car c?est celui que la pharmacienne m?avait conseill\u00e9 \u00e0 la base (mais parfois je n?en fais qu?\u00e0 ma t\u00eate !!)\u00a0 &#8211; <em>dit par Isabelle lectrice<\/em><br \/>\nCette cr\u00e8me sent divinement bon et hydrate tr\u00e8s bien la poitrine. Le pot m?a dur\u00e9 quasiment un mois \u00e0 raison d?une application quotidienne et j?ai l?impression d?avoir retrouv\u00e9 un certain galbe.<\/p>\n<p><strong>Le Soin Sp\u00e9cifique Buste Mustela9 de Mustela<\/strong><\/p>\n<p>Le moins cher que j?ai trouv\u00e9 !<\/p>\n<p>Normalement, ce soin s?adresse aux femmes enceintes en vue d?hydrater la poitrine tout au long de la grossesse et d?\u00e9viter ainsi l?apparition de vergetures.<br \/>\nJ?ai trouv\u00e9 ce soin agr\u00e9able \u00e0 porter, il hydrate bien la peau mais, l\u00e0 encore, pas de miracle au niveau de l?effet tenseur.<\/p>\n<p>Bref, je pense qu?il ne faut pas attendre v\u00e9ritablement de miracle de toutes ces cr\u00e8mes de soin du buste mais je pense que le fait qu?elles hydratent la peau lui permet de garder souplesse et \u00e9lasticit\u00e9.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dernier_recours_la_chirurgie_plastique\"><\/span><strong>Dernier recours : la chirurgie plastique<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Quand les d\u00e9g\u00e2ts sont trop importants, par exemple apr\u00e8s de nombreux r\u00e9gimes yoyo o\u00f9 on a pris puis perdu de nombreux kilos et qu?on a les seins qui arrivent jusqu?au nombril, les cr\u00e8mes ne nous serons plus d?un grand secours malheureusement et la seule alternative qui s?offre \u00e0 nous est un acte de chirurgie r\u00e9paratrice.<\/p>\n<p>Mais avant de foncer t\u00eate baiss\u00e9e, il est important de bien s?informer sur le d\u00e9roulement et les suites op\u00e9ratoires, sur les \u00e9ventuels probl\u00e8mes qui peuvent s?ensuivre et de v\u00e9rifier si le praticien auquel vous vous adressez est une bien une personne qualifi\u00e9e pour ex\u00e9cuter ce type d?op\u00e9ration.<\/p>\n<p>Les conseils sont donn\u00e9s, \u00e0 vous de jouer maintenant.<\/p>\n<p>A bient\u00f4t \ud83d\ude09<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\"><em>Post\u00e9 par Alex Valentino <\/em><\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Articles_a_lire_aussi\"><\/span><strong>Articles \u00e0 lire aussi:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><strong>? <a href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/8-conseils-pour-avoir-de-beaux-seins-bien-fermes.htm\">8 conseils pour avoir de beaux seins bien fermes<\/a><\/strong> &#8211; Venez les d\u00e9couvrir !<\/p>\n<p><strong>? <a href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/est-il-mauvais-de-porter-un-soutien-gorge-pour-dormir.htm\">Est-il mauvais de porter un soutien-gorge pour dormir ?<\/a><\/strong> Toutes les \u00e9tudes et recherches sur le sujet et nos conseils.<\/p>\n<p><strong>?<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/7-mythes-sur-utilisation-du-soutien-gorge.htm\">7 mythes sur l&rsquo;utilisation du soutien-gorge<\/a><\/strong>, entre histoire et r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9couvrez le fin mot.<\/p>\n<p>? <strong><a href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/la-memoire-du-soutien-gorge.htm\">La m\u00e9moire du soutien-gorge !<\/a><\/strong> A d\u00e9couvrir absolument<\/p>\n<p><strong>? <a href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/soutif-pour-les-fortes-poitrines-sans-complexe.htm\">Soutif pour les fortes poitrines sans complexe !<\/a><\/strong> Bienvenue aux poitrines g\u00e9n\u00e9reuses<\/p>\n<p><strong>? <a href=\"https:\/\/www.romanticalingerie.com\/blog\/soutien-gorge-pour-les-poitrines-genereuses.htm\">Soutien-gorge pour les poitrines g\u00e9n\u00e9reuses<\/a><\/strong>\u00a0 Vous avez \u00e9galement le droit de vous faire plaisir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Blog Comp 3\/Comp soutien &#8211; Prendre soins de ses ro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alors qu?un beau d\u00e9collet\u00e9 peut \u00eatre une \u00ab arme de s\u00e9duction massive \u00bb, peu de femmes en prennent finalement vraiment soin ? 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